CBD e insônia: o que realmente sabemos
A busca por uma noite de sono reparadora é uma constante para muitos brasileiros, e nos últimos anos, o canabidiol (CBD) emergiu como um candidato promissor para auxiliar nesse desafio. Mas, em meio a tantas informações, o que a ciência realmente nos diz sobre o uso do CBD para a insônia? Este artigo se aprofundará nas evidências atuais, mecanismos de ação, segurança e aspectos práticos para que você compreenda o papel real do CBD na qualidade do sono.
CBD e insônia: o que realmente sabemos Read More »